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Tratamientos Integrales para tu Bienestar en Novalmedic
Test de alimentos agresivos / pérdida de peso
Mi enfoque nutricional no se basa en dietas, sino en reeducar al cuerpo para que recupere su equilibrio natural. La alimentación es una de las bases fundamentales de Novalmedic porque lo que comes no solo te alimenta, también te intoxica o te regenera.
- Realizo un test de alimentos agresivos para identificar los que inflaman, bloquean o estresan tu organismo.
- Creo un plan personalizado con enfoque antiinflamatorio y adaptado a tu metabolismo.
- Hacemos controles periódicos para ir ajustando el camino hacia un cuerpo más ligero, sano y funcional.
- Te enseño a comer para nutrirte y desprogramar patrones de ansiedad relacionados con la comida.
Este tratamiento es ideal para personas con enfermedades autoinmunes, problemas de peso, inflamación crónica o que simplemente desean aprender a comer desde el equilibrio.
INSOMNIO
Dormir no es un lujo, es una necesidad vital. El insomnio o el sueño de mala calidad afectan al sistema inmunológico, hormonal y emocional.
En Novalmedic abordamos el insomnio desde todas sus raíces:
- Analizo contigo si el origen es físico (inflamación, mala alimentación), emocional (ansiedad, pensamientos rumiantes), o ambiental (malos hábitos de higiene del sueño).
- Aplicamos técnicas de relajación, mindfulness, fitoterapia y reestructuración de rutinas.
- Te acompaño en la transformación de tu descanso, para que tu cuerpo pueda regenerarse mientras duermes.
Dormir bien no solo es posible, es una de las llaves para sanar.
Wonder / tonificación
El cuerpo necesita moverse para mantenerse vivo. El ejercicio no solo fortalece los músculos: mejora el estado de ánimo, el metabolismo y el sistema endocrino.
En Novalmedic trabajamos con un enfoque funcional y adaptado a cada persona:
- La aparatología Wonder, activa 6 grupos musculares profundos en solo 25 minutos, sin impacto articular ni esfuerzo. Ideal para personas con limitaciones físicas, fatiga crónica o poco tiempo.
- Acompañamos desde la conciencia corporal, la respiración y el placer de reconectar con tu cuerpo.
Estrés y cambios de hábitos: ¿Te suena familiar?
¿Sientes que la ansiedad te invade sin poder controlarla? ¿Notas cómo el estrés te desgasta y te enferma poco a poco? ¿Te cuesta encontrar motivación, te sientes agotada y a veces experimentas molestias físicas sin explicación clara? ¿Sientes que intentas cambiar hábitos pero vuelves a caer en los mismos patrones una y otra vez?
El estrés sostenido afecta tu cuerpo y tu mente, y cambiar hábitos no es cuestión de fuerza de voluntad sola. Es fundamental entender cómo funciona tu mente y descubrir qué patrones inconscientes te están saboteando sin que te des cuenta.
Si sientes que “no puedes más este acompañamiento es para tí”
¿Quieres dar el primer paso? Llámame y empecemos.
AUTOESTIMA
Muchos síntomas físicos tienen su origen en una desconexión emocional profunda. Cuando no te sientes suficiente, cuando te castigas, cuando tu diálogo interno te daña… tu cuerpo lo refleja.
- Trabajo contigo desde el acompañamiento emocional cercano.
- Utilizamos herramientas como el journaling, visualización guiada, técnicas de autocuidado y masajes terapéuticos.
- Reescribimos la historia que te cuentas, para que te conviertas en tu mejor aliada.
La autoestima no se recupera de un día para otro, pero sí se reconstruye paso a paso. Y yo estaré contigo en ese proceso.
TRATAMIENTO PARA DEJAR DE FUMAR
Dejar de fumar es posible y mucho más fácil de lo que crees. He diseñado un tratamiento basado en mi propia experiencia como exfumadora y en el uso de tecnología puntera:
- 3 sesiones de laserterapia en puntos específicos (auriculares y corporales)
- Sin medicación, sin efectos secundarios
- Acompañamiento psicológico para desprogramar la ansiedad asociada al tabaco
- Herramientas para evitar recaídas
Una solución natural, efectiva y con apoyo real para dejar atrás el tabaco de una vez por todas.